Melatonina, hormon secretat de glanda pineala este produsa in mod normal de organism odata cu scaderea in intensitate a luminii. Cantitatea secretata natural scade semnificativ odata cu inaintarea in varsta. Este un produs destinat persoanelor care adorm cu dificultate sau se trezesc des in timpul noptii. Dimineata asigura o trezire fara problemele specifice altor substante cu efecte similare. Nu creeaza dependenta.